FutuNatura Psyllium husks Bio, 200 g

Psilium wird auch indischer Wegerich oder Plantago ovate genannt. Die Samen dieser Pflanze werden vor allem wegen ihrer Ballaststoffe geschätzt. Perfekt als zuckerfreie Alternative.

Verzehrempfehlung: Täglich max. 5 TL (12,5 g) einnehmen

• 1-2 TL (2,5-5 g) Wegerichschalen in eine Tasse (250 ml) Wasser, Saft, Tee, Jogurt, Brei, Suppe oder Müsli geben
• Einige Minuten warten, bis der Wegerich quillt
• Nach der Einnahme ausreichend trinken

Tipps:

• Wegerich sollte im Abstand von mindestens 1 Stunde vor der Einnahme von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden
• Bei Kontakt mit Wasser quellen die Fasern auf und es bildet sich eine gelartige Substanz, die auch zum Eindicken von Lebensmitteln verwendet werden kann, z.B. frische Desserts

Hinweis:

An einem trockenen Ort bei einer Temperatur von bis zu 25°C lagern